El dolor de rodilla es una de las razones más frecuentes de consulta médica, tanto en personas jóvenes como en adultos mayores. Esta articulación soporta gran parte del peso corporal y está expuesta a lesiones, desgaste y trastornos degenerativos.
En este artículo de Medii Ortopedia, explicamos las causas más comunes del dolor de rodilla, los síntomas de alerta y cuándo es momento de acudir al ortopedista para una evaluación especializada.
¿Cuáles son las causas más comunes del dolor de rodilla?
Entre las causas frecuentes del dolor de rodilla se encuentran:
- Lesiones deportivas: como esguinces, distensiones, rotura de ligamentos (especialmente el ligamento cruzado anterior), meniscos dañados o luxaciones.
- Desgaste articular (artrosis): con el tiempo, el cartílago se deteriora, generando dolor, rigidez y dificultad para moverse.
- Artritis inflamatoria: como la artritis reumatoide o la gota, que provocan hinchazón, enrojecimiento y dolor crónico.
- Síndrome de dolor femoropatelar: común en adolescentes y adultos activos, asociado al uso excesivo o mala alineación de la rótula.
- Condromalacia rotuliana: desgaste del cartílago debajo de la rótula, produce dolor al subir escaleras o estar mucho tiempo sentado.
- Infecciones o bursitis: la inflamación de las bolsas sinoviales (bursas) puede causar dolor agudo y limitación funcional.
¿Cuándo acudir al ortopedista?
Es recomendable consultar a un ortopedista si presentas alguno de estos signos:
- Dolor que dura más de una semana sin mejorar con reposo o analgésicos.
- Inflamación importante, enrojecimiento o calor en la rodilla.
- Inestabilidad o sensación de que la rodilla «falla».
- Dificultad para extender o flexionar completamente la pierna.
- Dolor que impide caminar o realizar actividades cotidianas.
- Chasquidos dolorosos, bloqueos o rigidez persistente.
¿Cómo se diagnostica y trata?
El ortopedista evaluará tu historial, hará un examen físico y puede indicar estudios como radiografías, resonancia magnética o ecografía.
El tratamiento dependerá de la causa, e incluye:
- Fisioterapia y ejercicios guiados
- Medicamentos antiinflamatorios o infiltraciones
- Terapias regenerativas como plasma rico en plaquetas (PRP)
- Cirugías mínimamente invasivas (artroscopía) o de reemplazo articular en casos graves
En resumen
El dolor de rodilla no debe ignorarse, especialmente si limita tu movilidad o calidad de vida. En Medii Ortopedia, te animamos a prestar atención a tu cuerpo y buscar atención médica oportuna.
En clínicas especializadas como TraumaCore, encontrarás un enfoque multidisciplinario para el diagnóstico y tratamiento de afecciones osteoarticulares, con opciones avanzadas de rehabilitación.
Preguntas Frecuentes
¿El dolor de rodilla siempre requiere cirugía?
En la mayoría de los casos no. Muchos dolores de rodilla se tratan con fisioterapia, medicamentos y cambios en el estilo de vida. Solo ciertas condiciones graves requieren cirugía.
¿Qué ejercicios ayudan a fortalecer la rodilla?
Ejercicios como estiramientos, fortalecimiento de cuádriceps, elevación de piernas y bicicleta estática pueden ayudar. Siempre deben ser guiados por un fisioterapeuta.
¿La artrosis de rodilla tiene cura?
No tiene cura, pero con tratamiento adecuado se puede controlar el dolor y mejorar la función. En casos severos, puede requerirse cirugía de reemplazo.
¿El sobrepeso influye en el dolor de rodilla?
Sí. El exceso de peso aumenta la presión sobre las rodillas, lo que puede agravar el dolor o acelerar el desgaste del cartílago.
