Coronavirus: Cómo protegerte
Coronavirus: Cómo protegerte

Entérate cómo se propaga el virus

  • En la actualidad no existe una vacuna para prevenir la enfermedad del coronavirus 2019 (COVID-19).
  • La mejor forma de prevenir la enfermedad es evitar la exposición a este virus.
  • Se cree que el virus se propaga principalmente de persona a persona:
    1) entre personas que están en contacto cercano entre sí (dentro de unos 6 pies o 2 metros),
    2) a través de gotas respiratorias producidas cuando una persona infectada tose o estornuda.
  • Estas gotitas pueden caer en la boca o la nariz de las personas cercanas o posiblemente ser inhaladas a los pulmones.

Toma medidas para protegerte

Lava tus manos con frecuencia

  • Lávate las manos a menudo con agua y jabón durante al menos 20 segundos, especialmente después de haber estado en un lugar público, o después de sonarse la nariz, toser o estornudar.
  • Si no hay agua y jabón disponibles, usa un desinfectante para manos que contenga al menos 60% de alcohol. Cubre todas las superficies de sus manos y frótalas hasta que se sientan secas.
  • Evita tocarte los ojos, la nariz y la boca con las manos sin lavar.

Evita el contacto cercano

  • Evita el contacto cercano con personas enfermas.
  • Pon distancia entre ti y otras personas si el COVID-19 se está extendiendo en su comunidad. Esto es especialmente importante para las personas mayores o las que corren un mayor riesgo de enfermarse gravemente.

Toma medidas para proteger a los demás

Quédate en casa si estás con la enfermedad

  • Quédate en casa si estás ya con enfermedad, excepto para recibir atención médica. Aprende qué hacer si ya estás con la enfermedad.

Cubre la tos y tus estornudos

  • Cúbrete la boca y la nariz con un pañuelo cuando toses o estornudas o usa la parte interna del codo.
  • Tira los pañuelos usados a la basura.
  • Lávate inmediatamente las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos. Si no hay agua y jabón disponibles, lávate las manos con un desinfectante para manos que contenga al menos 60% de alcohol.

Usa una mascarilla si ya estás con la enfermedad

  • Si ya estás con la enfermedad: debes usar una máscara facial cuando estés cerca de otras personas (por ejemplo, compartiendo una habitación o vehículo) y antes de ingresar al consultorio de un proveedor de atención médica. Si no puedes usar una máscara facial (por ejemplo, porque causa problemas para respirar), entonces debes hacer todo lo posible para cubrirte la tos y los estornudos, y las personas que te atienden deben usar una máscara facial si entran en tu habitación. Aprenda qué hacer si estás con la enfermedad.
  • Si NO estás con la enfermedad: no necesitas usar una máscara facial a menos que estés cuidando a alguien que ya está enfermo (y no puede usar una máscara facial). IMPORTANTE: Las máscaras faciales pueden ser escasas y deben guardarse para los cuidadores.

Limpiar y desinfectar

  • Limpia y desinfecta las superficies frecuentemente tocadas diariamente. Esto incluye mesas, pomos de puertas, interruptores de luz, encimeras, manijas, escritorios, teléfonos, teclados, inodoros, grifos y lavabos.
  • Si las superficies están sucias, limpiarlas: usa detergente o agua y jabón antes de la desinfección.

Para desinfectar

Los desinfectantes domésticos más comunes registrados por la EPA funcionarán. Use desinfectantes apropiados para la superficie.

Las opciones incluyen:

  • Diluir el blanqueador de tu hogar: Para hacer una solución de lejía, mezcle:
    5 cucharadas (1/3 de taza) de blanqueador por galón de agua
    o también:
    4 cucharaditas de lejía por litro de agua

    Siga las instrucciones del fabricante para la aplicación y la ventilación adecuada. Verifique para asegurarse de que el producto no haya pasado su fecha de vencimiento. Nunca mezcle blanqueador doméstico con amoníaco o cualquier otro limpiador. El blanqueador doméstico no vencido será efectivo contra los coronavirus cuando se diluya adecuadamente.
  • Soluciones de alcohol: Asegúrese de que la solución tenga al menos un 70% de alcohol.
  • Otros desinfectantes domésticos comunes registrados por la EPA: Productos con patógenos virales emergentes aprobados por la EPA. Se espera que los reclamos sean efectivos contra COVID-19 en base a datos para virus más difíciles de matar. Siga las instrucciones del fabricante para todos los productos de limpieza y desinfección (por ejemplo: concentración, método de aplicación y tiempo de contacto, etc.).

Fuente: CDC.org

Publicado: Mar 17, 2020

Otros Quicks de Medii que te pueden interesar

Sisalril dispone uso de recetas digitales | Medii
Dra. Mariel Alberto Marte | Vertedero de Duquesa
Dra. Mariel Alberto Marte, medicina física y rehabilitación | Medii
Donde puedo hacer la prueba de Coronaviris | Medii
Referencia Laboratorio Clínico, prueba Coronavirus / COVID-19 | Medii
Coronavirus, prepara a tu familia | Medii
Coronavirus: Qué hacer si ya estás con la enfermedad | Medii
Coronavirus: Síntomas | Medii
Laboratorio Referencia, Coronavirus | Medii
La prevención del COVID-19 está en las manos | Ministerio de Salud Pública
Dr. Robert Mejia Castillo, cirujano urólogo | Medii
Dr. Edward Canó, medicina hiperbárica | Medii
La bombita - Dr. Robert Mejia Castillo | Medii

Comparte este Quick

Share on whatsapp
WhatsApp
Share on facebook
Facebook
Share on linkedin
LinkedIn
Share on twitter
Twitter
Share on email
Email
Share on print
Imprimir

Medii.net, 2020 © Todos los derechos reservados.

Privacidad

Condiciones de Uso

Si te gusta, comparte esta página

Share on whatsapp
WhatsApp
Share on facebook
Facebook
Share on linkedin
LinkedIn
Share on twitter
Twitter
Share on email
Email
Share on print
Imprimir
Coronavirus, cómo protegerte | Medii

Coronavirus: Cómo protegerte

Horarios de Atención

Las citas médicas que se agendan online con Coronavirus: Cómo protegerte tienen prioridad.